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domingo, 19 de outubro de 2014
sexta-feira, 25 de abril de 2014
quinta-feira, 27 de fevereiro de 2014
Rumo ao Curso de Gestante 2014
Apresentação das
palestras do curso para gestantes
Gestação: Implicações emoções na
Gestação - Parto e Puerpério
Psicóloga Magaly Coelho
Tipos de Parto e os cuidados de uma gestação
saudável
Doula Fernanda Leite
Cuidados
com o recém nascido
Enfermeira
Simone César Oliveira
Necessidades
Nutricionais na gestação e Lactação e a importância da Amamentação
Nutricionista e Representante do Banco de
leite do Hospital Regional de Campo Grande - MS
Fernanda Menezes (Hospital Regional)
Primeiros Socorros para o Bebê
Corpo de Bombeiro
Como
lidar com as emoções durante a gestação. E como fica a vida sexual do casal com
a chegada do bebê.
Psicóloga Marcela Caneca
As adaptações físicas e emocionais. E os Principais desafios desse período. Como fica a auto estima da
mãe.
Obstetra Paulo Saburo ITO
Crescendo
Feliz com Zero Carie
Odonto pediatra: Carolina Engleitner
O quarto
do Bebê : Dicas e a segurança na montagem do 1º quartinho do bebê
Arquiteto Roberto Ungerer e Design
Interiores José Bruno
Planejamento
familiar
Administradora Andrea Gregório
A
importância da Fisioterapia no processo gestacional
Fisioterapeuta Fabrina Flores
segunda-feira, 10 de fevereiro de 2014
Papo de Gaia te convida: Mikele e Fabrina no Papo
Olá gestantes, tentantes e mamães...
Estamos de volta com nosso 2º Grande Encontro Papo de Gaia.
E claro, estamos esperando por todas vocês.
Nosso primeiro encontro foi um sucesso e dessa vez vamos simplesmente arrasar - Novamente.
O papo desse encontro é sobre: A IMPORTÂNCIA DO RELAXAMENTO E ATIVIDADE FÍSICA NO PERÍODO GESTACIONAL E PÓS PARTO"
Com a nossas GAIAS
Personal: Mikele Nunes Sanches e Fisioterapeuta e Doula: Fabrina Flores
Lembrando que nosso encontro é gratuito e acontece:
Local: loja Celeiro Pedroca e Jujuba no Shopping Bosque dos Ipês ás 18h.
Venha e divulgue para suas amigas....
Realização: Papo de Gaia
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terça-feira, 28 de janeiro de 2014
Confissões de uma mãe, é o papo de hoje.
Confissões de uma mãe, é o papo de Gaia de hoje.
Fico parada as vezes só olhando.... minha pequena crescer, explorar, bagunçar, teimar.
Me pergunto por muitas vezes, cade aquele bebê frágil que colocaram em meus braços a exatamente 1ano e 9meses? Quando eu ouvia que o tempo passava rápido no primeiro ano de vida do bebê, não imaginava que o tempo voava. E agora, entendo o desespero ou a saudade de muitas mães que tiveram seus bebês crescidos e que não sentem mais o cheirinho de shampoo infantil pela casa. O que é bem característico nessa fase. Bem, eu ainda tenho meu cheirinho em casa. Aproveito todos os dias esse sorriso, os trijeitinhos que ainda permanecem e as gracinhas que ensinamos diariamente. Aproveito para tirar foto, colocar no colo, dar de mama, por para dormir.... curto cada instante desse momento mãe e bebê. Se você tem em casa também tudo que acabo de confessar.... aproveite! E se caso já esteja em outra fase de seu filho, aproveite tanto quanto, pois um dia ela também vai passar e novamente sentirá a saudade. Filhos são únicos iguais aos momentos que eles nos proporcionam diariamente. Essa é a minha confissão de hoje. Por Mariksa
segunda-feira, 27 de janeiro de 2014
sábado, 25 de janeiro de 2014
quarta-feira, 22 de janeiro de 2014
Papo de hoje é: DICA DE LIVRO.
Papo de hoje é: DICA DE LIVRO
"Minha Gravidez e meu Bebê"
Um guia para ter uma gravidez saudável e feliz e para aprender cuidar do seu bebê desde o nascimento até os 3 anos de idade.
Editora: CMS
Dica da Psicóloga Mariksa Ungerer
sábado, 18 de janeiro de 2014
Papo de Mãe Mariksa
O papo de hoje, na verdade é uma linda mensagem....
E que fala de amor incondicional, nos levando a refletir sobre como devemos aproveitar cada segundo com eles...
Um abraço. Mariksa Ungerer
"Tudo vai passar. Eles vão crescer e dispensar nosso colo. Vai chegar a fase em que os amigos serão mais importantes que os pais. Que nossas demonstrações de afeto serão consideradas um grande mico. Que em vez de torcemos para que eles durmam, torceremos pra que cheguem logo em casa. Que não se interessarão pelos velhos brinquedos. Que o alvoroço na hora do almoço, dará lugar a calmaria. Que os programas em família serão menos atrativos que o churrasco com a turma. Que dirão coisas tão maduras que nosso coração irá se apertar. Que começaremos a rezar com muito mais freqüência. Que morreremos de saudade de nossos bebês crescidos. Por isso... Viva o agora. Releve as birras. Conte até 10. Faça cosquinhas. Conte histórias. Dê abraços de urso. Deite ao lado deles na cama. Abrace-os quando tiverem medo. Beije os machucados. Solte pipa. Brinque de boneca. Faça gols. Comemorem. Divirtam-se. Acorde cedo aos domingos pra aproveitar mais o dia. Rezem juntos. Estimule-os a cultivar amizades. Faça bolos. Carregue-os no colo. Faça com que saibam o quanto são amados. Passem o máximo de tempo juntos... ...assim quando eles decidirem partir para seus próprios voos, você ainda terá tudo isso guardado no coração!"
quinta-feira, 16 de janeiro de 2014
O Papo de hoje é da Helen : Ser mãe de menino
Ser mãe de menino é aprender a jogar bola, brincar de carrinho, peão e futebol de botão e pensar... Por que não fiz tudo isso na minha infância se é tão divertido? É aprender o nome de diferentes tipos de caminhões, carros, aviões e demais veículos. Conhecer todos os super-heróis pelo nome, uniforme e super poderes. Ser camarada de monstros, lobos, vilões e demais seres fantásticos, é ser pirata, motorista, piloto de avião, super-herói e dinossauro. É assumir papel de herói ou vilão, e se preparar porque a cada dia tem uma nova emoção. Ter pique para jogar bola e correr e jogar bola e correr e correr e correr e correr e correr mais um pouco. Ser mãe de menino é sentir-se uma princesa protegida de monstros e bicho papão, pois tenho um príncipe valente que não me deixa na mão; é descobrir que a cor azul é tão linda quanto a rosa, é ganhar beijo na boca, ter a face acariciada e ser chamada de linda, muitas vezes ao dia. Ser mãe de menino é ouvir das pessoas que o sexo masculino é estúpido e mal educado e, provar com muito carinho que isso dependerá muito da educação que ele vai receber! Eu AMO ser mãe de menino.
Letícia Thompson
Fonte: http://pensador.uol.com.br/frase/OTkzNTcw/
Quando descobri que seria mãe de um menino fiquei muito feliz, mas logo depois bateu aquela insegurança: sempre fui bem menininha, adorava brincar de boneca, casinha, e executiva, nunca fui de subir em árvore, correr muito ou fazer atividades que exigissem muito esforço físico ou “brutalidade”...
Agora que meu menino já tem 1 ano e meio posso dizer que é MARAVILHOSO ser mãe de menino! Confesso que ainda estou pegando o “jeito” de brincar com menino. E aprendendo a ser mais livre, mais solta, livre de julgamentos porque nisso os homens são bons! Não precisam de aprovação de “amigo” ou desconhecidos pra nada, eles são o que são e os amigos que eles possuem (os que não possui também), tem de aceitá-los como são. Ele simplesmente não tem essa preocupação, ainda mais quando se trata do externo!
O resumo de tudo isso? Ter um homem que te ama e te admira ao seu lado, seja ele na figura de um pai, um avô, um tio, um amigo, um esposo e principalmente de um FILHO é bom demais!
Abraços, Helen Milanez
Proprietária Sócia do Papo de Gaia
terça-feira, 14 de janeiro de 2014
Papo de Beto de hoje: Descobertas paternas
Quando vi no ultra som que eu seria pai de uma menina pensei: "E agora?
Meninas não jogam bola, não brincam de carrinho e são frágeis. Vou ser um péssimo pai!"
Descobri que é uma delícia ser pai de uma menina carinhosa e espoleta.
Ser pai ou mãe requer dedicação, observação e de doar um tempo para isso.
A dica que dou para os pais e mães é que não deixem o tempo passar para aproveitar os filhos quando estiverem maiores. Eles nunca mais terão um, dois ou três anos. Cada momento é único e mágico.
Aproveitem os primeiros passos, as primeiras palavras, os primeiros xixis no troninho, ou seja, os primeiros qualquer coisa, pois é nessa fase que eles mais existem.
Essas conquistas são as mais mágicas de todas. Reparem na felicidade que o bebê tem quando dá aquele grito que dói no nosso ouvido e eles acham o máximo. Ele está descobrindo a fala, a comunicação.
O jogar das coisas, vendo elas voltarem. Sim, nós entregamos novamente para eles. Cansa, mas faz parte também. Fotografem e filmem. Abusem de ser coruja! afinal, qual é o bebê mais lindo do mundo?
Ele merece toda essa atenção, e você será recompensado com um sorriso, um "te amo papai ou mamãe, um beijo e será surpreendido a cada dia com algo novo".
Pai e Arquiteto Roberto Ungerer
Teste de Farmácia para gravidez, será que eu confio?
Medo, angústia,frio na barriga. É
o mínimo que uma mulher sente na hora de confiar uma gravidez. E antes de
procurar um médico para realizar o exame laboratorial, quase toda mulher
realiza o teste em casa através da urina. E muitas vezes repetem o exame, 2,3,4
vezes até certeza que o resultado está certo, foi assim comigo.... e tenho
certeza que muitas mulheres passaram e ainda passam por essa situação. Mas afinal de contas, dá para confiar nos
testes feitos em casa? ou para termos certo o resultado devemos realizar o
exame de sangue?
É verdade que hoje são inúmeros
os testes de gravidez nas farmácias bem pertinho da gente, são tantas marcas,
elas se diferenciam pelo valor, pela cor, pela forma... da para agradar a todos
os bolsos e tipos de pessoas. Segundo a
reportagem que se encontra no site:
Dabus, R.F. Paula, diz que,
" A grande
vantagem dos exames feitos em casa é o baixo custo, é fácil de realizar e o
resultado é confiável. Basicamente, todos funcionam da mesma forma, medindo a
quantidade de HCG, o hormônio gonadotropina coriônica, produzido durante a
gravidez e presente na urina da gestante. A grande diferença entre os produtos, que pode
ter uma variação significativa de preços, é a sensibilidade do teste, (nem
sempre os mais caros são os mais sensíveis). Algumas marcas conseguem detectar
níveis bem baixos de hormônio, até 12 dias após a ovulação. Nesses casos, a
confirmação da gravidez pode acontecer antes mesmo do atraso da menstruação.
Outros testes, não tão
sensíveis, só de devem ser realizados a partir do primeiro dia de atraso
menstrual, ou seja cerca de 14 dias após a ovulação. Se o resultado do teste de
farmácia der positivo é praticamente certeza que a mulher está grávida (em
alguns casos pode ter ocorrido a fecundação, mas a gravidez pode não ter evoluído).
E em caso de resultados negativos, como indicam as instruções nas embalagens, o
teste deve ser repetido dentro de alguns dias, especialmente se tiver disso realizado
logo nos primeiros dias apos o atraso da menstruação. A necessidade de repetir
o exame não significa que o primeiro teste deu errado. O que ocorre é que o
nível de HCG vai subindo durante a gestação (ele dobra a cada dois dias). Dessa
forma, o hormônio pode não ter sido detectado na primeira analise da urina, mas
em um ou 2 dias já pode ter aumentado a ponto de ser detectado no teste. (...)"
Ou seja meninas, caso
você tenha que utilizar um exame de farmácia para constatar sua gravidez, não
tenha medo e nem fique insegura. Pois eles são confiáveis e seguros. A chance
de dar erro é de 98%. E embora o resultado seja positivo (parabéns) ou negativo
(parabéns para umas e continue tentando para outras, não desista dos seus
sonhos) procure sua ginecologista, ela é a pessoa ideal para te examinar,
encaminhar e orientar. E não se esqueça, o pré natal e o planejamento familiar
são duas coisas importantíssimas para garantir a qualidade e o bem estar de
toda família.
Abraços,
Psicóloga Mariksa
Ungerer (Papo de Gaia)
quinta-feira, 9 de janeiro de 2014
O Papo hoje é : Dicas para Dormir ... Zzzzz....
Dica : Bons Sonhos
" mamães, se vocês estiverem com problemas para fazer seu baby
dormir... tente estes passos:
1. Quando seu filho começar a demonstrar os primeiros sintomas de
cansaço, coloque ele em um lugar calmo, fresquinho, ligue o ar condicionado em
uma temperatura que seja agradável e que atenda ao clima de sua região, não
esqueça de colocar o umidificador também se caso morar em áreas com a umidade
relativa do ar baixa (ex: Campo Grande-MS).
2. Verifique se ele está com fraldinha cheia. É importante verificar
principalmente nesse momento, pois você irá garantir algumas horas tranqüilas
de soneca e nada de incomodo.
3.Coloque uma música de sua preferência, calma e bem gostosa. Volume
baixo.
4. Se seu filho ainda mama, prepare o alimento, pois é muito ruim dormir
com fome. Então se atente a esse detalhe.
5. E por final, faça carinho no rostinho, sempre estabelecendo o olhar
com seu filho. Nessa hora de dormir, muitas crianças sentem-se inseguranças,
então através do seu olhar e toque o bebê irá compreender que poderá dormir
tranquilamente e que você (mamãe ou papai) estará por perto para
atende-lo.
Esses passos são alguns dos métodos que desenvolvo em casa, com minha
filha e que observo resultados positivos. Sempre que consigo seguir em uma
rotina esses passos ela tem um sono gostoso e acorda muito bem humorada.
Agora, lembre-se que essa é apenas uma das dicas das várias maneiras e
formas que você pode encontrar para colocar seu pimpolho para dormir. Observe o
comportamento dele durante o dia e a noite e veja se ele realmente está com
sono e quer dormir... Bons sonhos e aproveite para descansar e cuidar de você.
Fonte: Healthy Sleep Habits, Happy Child, Mark Weissbluth
http://www.maemequer.pt/desenvolvimento-infantil/sono/tabela-do-sono-quantas-horas-deve-dormir-o-meu-filho
É isso ai, bons sonhos!!!
Psicóloga Mariksa Ungerer
quarta-feira, 8 de janeiro de 2014
Vamos falar sobre Medo na Gravidez?
Achei interessante, certa vez quando fui indagada sobre o MEDO na Gravidez....
E pensando nisso, hoje gostaria de levar um papo legal com você....então vamos entender:
O medo de engravidar para muitas mulheres é muito comum, pois nessa fase da gestação a mulher está exposta a múltiplas exigências e vivência um período de reorganização corporal, bioquímicas, familiar e social que a faz ficar propensa a vários tipos de sentimentos (Falcone, Mader, Nascimento, Santos,&Nóbrega,2005).
O Medo é um dos sentimentos que podem causar ansiedade, angustia do inicio ao fim da gestação e pode aumentar até a hora do parto. Para podemos compreender melhor os aspectos psicológicos que uma grávida sofre quando descobre que está grávida, precisamos compreender o conceito do Medo, o que significa:
O medo é uma sensação que proporciona um estado de alerta demonstrado pelo receio de fazer alguma coisa, geralmente por se sentir ameaçado, tanto fisicamente como psicologicamente. Pavor é a ênfase do medo.
O medo é provocado pelas reações químicas do corpo sendo iniciado com a descarga de adrenalina no nosso organismo causando aceleração cardíaca e tremores. Pode provocar atenção exagerada a tudo que ocorre ao redor, depressão,pânico, etc. Medo é uma reação obtida a partir do contato com algum estímulo físico ou mental (interpretação, imaginação, crença) que gera uma resposta de alerta no organismo. Esta reação inicial dispara uma resposta fisiológica no organismo que libera hormônios do estresse (adrenalina, cortisol) preparando o indivíduo para lutar ou fugir. O medo pode desencadear alto nível de ansiedade, em alguns casos pode tornar-se fobia. O que nesses casos a gestante deve procurar ajuda médica e psicológica.
fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Medo
fonte: http://papodegaia.blogspot.com.br
Psic. Mariksa Mariksa Nunes Sanches Ungerer
E pensando nisso, hoje gostaria de levar um papo legal com você....então vamos entender:
O medo de engravidar para muitas mulheres é muito comum, pois nessa fase da gestação a mulher está exposta a múltiplas exigências e vivência um período de reorganização corporal, bioquímicas, familiar e social que a faz ficar propensa a vários tipos de sentimentos (Falcone, Mader, Nascimento, Santos,&Nóbrega,2005).
O Medo é um dos sentimentos que podem causar ansiedade, angustia do inicio ao fim da gestação e pode aumentar até a hora do parto. Para podemos compreender melhor os aspectos psicológicos que uma grávida sofre quando descobre que está grávida, precisamos compreender o conceito do Medo, o que significa:
O medo é uma sensação que proporciona um estado de alerta demonstrado pelo receio de fazer alguma coisa, geralmente por se sentir ameaçado, tanto fisicamente como psicologicamente. Pavor é a ênfase do medo.
O medo é provocado pelas reações químicas do corpo sendo iniciado com a descarga de adrenalina no nosso organismo causando aceleração cardíaca e tremores. Pode provocar atenção exagerada a tudo que ocorre ao redor, depressão,pânico, etc. Medo é uma reação obtida a partir do contato com algum estímulo físico ou mental (interpretação, imaginação, crença) que gera uma resposta de alerta no organismo. Esta reação inicial dispara uma resposta fisiológica no organismo que libera hormônios do estresse (adrenalina, cortisol) preparando o indivíduo para lutar ou fugir. O medo pode desencadear alto nível de ansiedade, em alguns casos pode tornar-se fobia. O que nesses casos a gestante deve procurar ajuda médica e psicológica.
fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Medo
fonte: http://papodegaia.blogspot.com.br
Psic. Mariksa Mariksa Nunes Sanches Ungerer
terça-feira, 7 de janeiro de 2014
Nosso 1º Encontro Papo de Gaia
Informações para Gestantes, mamães,papais e vovós através de
encontros mensais.
O papo de Gaia acontece em encontros
mensais com o objetivo de oferecer um diálogo a gestantes, mães, pais, avós que
buscam aprender mais sobre assuntos ligados a gestação, parto, pré e pós natal,
cuidados com o bebê, amamentação, relação familiar,entre outros temas, informações que permeiam todo o universo bebê
mamãe.
São encontros semi estruturados
com a participação de profissionais da área (convidados) de forma a possibilitar os saberes e propor
reflexões, desfazendo mitos e acrescentando informações corretas no dia a dia,
através de troca de vivências e uma bato papo aberto entre os interessados.
Com isso, a assessoria Gaia
acredita que, ao compartilharmos experiências, somos capazes de compreender e
repassar aprendizados e propor pensamentos corretos par a todos e o fortalecimento familiar.
Tornando assim esse momento mágico e inesquecível para todos, principalmente
para o que é mais importante o BEBÊ.
Nasce o Papo de Gaia
"Nasce o Papo de Gaia"
Um Blog
que auxilia as mães e busca respostas práticas para o dia a dia.
O
primeiro Post agente nunca esquece. É verdade. Dá um frio na barriga, uma
insegurança, tem inúmeras informações passando pela nossa cabeça. E, no final é
necessário decidir e simplesmente começar a escrever. Tantos assuntos permeiam
o universo que vamos falar, que às vezes instala uma certa confusão em nossas
cabeças. Mas paramos tudo para pensar, e decidir que para você leitor, será
importante saber o que esse blog trará de diferente. Temas, assuntos, debates,
encontros virtuais e reais, vão permear nosso cotidiano nesse "Papo de
Gaia" ou trocando em miúdos: papo de mãe.
O
Blog Papo de Gaia nasce do desejo de duas pessoas e uma
vontade de compartilhar sentimentos, emoções e experiências. Quando desejamos
ter um filho, é necessário um pai, uma mãe e um sonho que resultado em sermos
pais. Papo de Gaia nasceu assim,
quando eu (Mariksa) e meu marido Beto decidimos gerar um novo
empreendimento, pensamos em várias coisas para fazer, mas decidimos usar os
nossos aprendizados, informações, orientações e pessoas que conhecemos nessa
nova etapa de nossas vidas, que é a experiência inexplicável e incondicional de
amar e gestar.
Relato isso em referencia ao nascimento de nossa filha
Marina, hoje com 1 ano de 8 meses que na verdade nos mobilizou diariamente em
fazer algo por ela e por nós. Sentíamos que não dava para ser indiferentes,
quando vimos o nosso mundo mudando dia a dia.
Quando os questionamentos vieram, paramos para pensar: “E agora? Como vamos trabalhar? Como seremos
um casal? E nossa vida social? Aonde ir? O que será que a Marina tem? Que
pediatra levar? Será que ela está se desenvolvendo?” Enfim, eram tantos
questionamentos que percebi que entraríamos nesse mundo infantil. Associamos o
prazer de ter nossa filha do lado e buscamos compartilhar todas as nossas
experiências com outros casais, que também vivenciavam dilemas iguais ou
parecidos com os nossos.
Enquanto buscávamos orientações, encontros, cursos que
falavam sobre esse universo, concluímos que não existia auxilio a gestante,
casais e pessoas interessadas nesse tema: Maternidade & Paternidade,
criança e família. Então nesse momento, criávamos a empresa que prestaria
auxilio a Gestante, mulheres tentantes, casais e a toda família. Assim nascia
"Papo de Gaia".
E, como tudo em nossas vidas, ao ingressarmos nesse novo
empreendimento, ganhamos uma pessoa muito especial, que hoje é nossa sócia e
que delego o título de Fada Madrinha do Papo de Gaia Assessoria &
Gestante, Helen Milanez.
Helen,
a nossa Fairy Goodmather (Fada
Madrinha),
é sócia do Papo de
Gaia, mãe de um lindo anjinho chamado Gabriel de 1 ano de 5 meses, casada com o
talentoso e paizão André. Advogada de formação, ela possui um currículo rico em
experiências maternais masculinas. O que completou nosso papo, já que somos pai
e mãe de uma menina. Helen veio para enriquecer ainda mais esse blog com suas
palavras, veio ilustrar o fantástico mundo dos meninos. Ela trará novidades e
despertará questionamentos. Dicas de mãe de um menino. Tudo através de um papo
muito gostoso para todas as mães, e em especial para as que se identificarem
com o mundo dela.
Então, esse papo vai chegando ao final. Acho que deu para
compreender que ainda temos muito papo pela frente. Esse primeiro post foi para
nos conhecer e saber de nossa história. Espero que tenham gostado. Convido a
todos a ficarem antenados nos nossos próximos Papos de Gaia. Um forte abraço,
Mariksa Ungerer
Psicóloga e Mãe
07.01.2014
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